5月1日〜5月31日の体重の変化がこちら 5月1日時点の体重 90.7kg。身長が169.5cm1なので、なかなかのデブですね^^;笑 続いて、一ヶ月後の本日、5月31日の体重がこちら。 88.3kg。結果、−2.4kg...

あけましておめでとうございます。taka-bowです。 2020年は、未曾有の感染症に心苦しい日々が続きました。 2021年は、１日も早く以前の日々を取り戻し生き生きと暮らしていきたいものですね。 今年の目標 さて、今年...